早上祈祷
早上一起床，站立，闭上眼睛，然后返复背诵
南無珈曼特罗五次。
NAMO ARIHANT?NAM
NAMO SIDDH?NAM
NAMO ?YARIY?NAM
NAMO UVAJJH?Y?NAM
NAMO LOE SAVVAS?HUNAM
ESO PANCH NAMOKK?RO
SAVVA P?VA PPAN?SANO
MANGAL?NANCHA SAVVESIM
PADHAMAM HAVEI MANGALAM
提醒自己，
我要和善对待每一个人。.
不伤害任何人。.
不戏弄别人。
不说慌。.
不侮辱别人。.
不自夸自大。.
尊敬所有人。.
问题？:
- 早上起来，我们要说MANTRA是什么？
- 我们每一天要提醒自己做什么?
- 这些想法对我们有怎样的帮助?