Шри Читрабхану, Осознай, кто ты
(Мунишри Чандрапрабха Сагарджи)
ОСОЗНАЙ, КТО ТЫ:
ДИНАМИКА ДЖАЙНСКОЙ МЕДИТАЦИИ.
- © Шри Читрабхану.
- © Jain International Meditation Center.
- © Русский перевод: Jainworld Foundation, 2006.
- © Г.В. Гарин, перевод, 2006.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Глава 1.Что такое медитация?
- Начало практики:
- Место.
- Время.
- Положение тела.
- Начало медитации: успокоение ума, наблюдение за собой и дыханием.
- Развитие однонаправленности ума.
- Вопросы и ответы.
- Глава 2.Углубление медитации: освобождение и сосредоточение.
-
- Препятствия росту: эго.
- Продолжение практики: медитация на слог «хрим» и дыхание.
- Вопросы и ответы.
-
- Глава 3.Медитация как способ приближения к жизни.
- Продолжение практики.
- Использование мантр: ви-рам и со-хам.
- Глава 4.В поисках истинной природы.
- Углубление медитации: кто я?
- Углубление медитации: устранение отрицательных черт характера.
- Глава 5.Медитация: искусство жизни и переживание внутреннего света.
- Обзор.
- Медитация и искусство общения.
- Медитация под руководством мастера: переживание внутреннего света и погружение в жизнь.
- Глава 6.Медитация в джайнской философии.
- Глава 7.Сверх-чувство по ту сторону чувств.
- Глава 8.Совершенство – внутри нас.
- Глава 9.Осознай, кто ты.