Meine Familie

Gleich nach dem aufstehen richte ich mich auf, schließe die Augen und rezitiere das

Namokar Mantra fünfmal.

NAMO ARIHANTÄNAM

NAMO SIDDHÄNAM

NAMO ÄYARIYÄNAM

NAMO UVAJJHÄYÄNAM

NAMO LOE SAVVASÄHUNAM

ESO PANCH NAMOKKÄRO

SAVVA PÄVA PPANÄSANO

MANGALÄNANCHA SAVVESIM

PADHAMAM HAVEI MANGALAM

b. Ich denke daran, dass

ich zu jedem nett bin,

niemanden verletze, nie wütend werde,

nicht zu lügen, niemanden zu beleidigen, mich nicht zu rühmen, alles Leben zu respektieren.

Fragen:

1. Wie heißt das Mantra, welches wir morgens aufsagen?
2. An was sollten wir jeden Morgen denken?
3. Auf welche Weise helfen uns diese Gedanken uns?