Niyamsara

第九章

至高的镇定

122. 不说话，觉悟自己，没有附加的思想活动，这样的人有至高的镇定。

123. 当遵守自我控制、誓约和苦行的时候，通过正义的、纯粹的思考觉悟自己的人有至高的镇定。

124. 住在森林，禁欲，禁食，学习经文，保持沉默等，对一个缺乏镇定的圣徒有好处。

125. 根据全知者的教诲，与所有有害的行为隔离、遵守三种控制（身体、精神和言语）、抑制感观，这样的人能得到坚定的镇定。

126. 根据全知者的教诲，对所有的生命一视同仁，这样的人能得到坚定的镇定。

127. 根据全知者的教诲，遵守自我控制、誓约和苦行的时候，向自己的灵魂靠拢，这样的人能得到坚定的镇定。

128. 根据全知者的教诲，附属和厌恶的人也不会造成干扰，这样的人能得到坚定的镇定。

129. 根据全知者的教诲，总是制止痛苦和邪恶的想法，这样的人能得到坚定的镇定。

130. 根据全知者的教诲，总是制止有功的和无功的想法，这样的人能得到坚定的镇定。

131.根据全知者的教诲，总是制止嘻笑、放任、悲痛和倦怠，这样的人能得到坚定的镇定。

132. 根据全知者的教诲，总是制止厌恶、恐惧、好色等，这样的人能得到坚定的镇定。

133. 根据全知者的教诲，总是践行思考正义或纯洁，这样的人能得到坚定的镇定。