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Sub-Categories of Niyamsara
第一章  灵魂 
  第二章   非灵魂
  第三章  纯粹思想活动
 

第四章    践行正确的操行

  第五章  忏悔
  第六章     摒弃
  第七章     坦白
 

第八章     赎罪

  第九章     至高的镇定
  第十章     至高的热爱
  第十一章   真正的独立
  第十二章    纯粹意识
 

                            Niyamsara

第八章

赎罪

113. 遵守五条誓约的思想活动、五种慎重、品格和自控;或者对克制感观的专注,都是赎罪。它应当被坚持不懈地践行。

114. 从真实的观点看,对毁灭(或衰退)等的沉思、不纯的思想活动(愤怒等)、以及对自身灵魂属性的冥想,都是赎罪。

115. 克服四种情感,因此,用宽恕取代愤怒,用谦卑取代骄傲,用坦率取代欺骗,用满足取代贪婪。

116. 不断地专注于对灵魂至高的知识,理解或意识的圣徒得以赎罪。

117. 更需要的是,知道由伟大的圣徒完成的最艰苦的苦行的仪式是单独的赎罪。这是不同因缘大量毁灭的原因。

118. 由灵魂积聚的有功的和无功的因缘分子团体,在它先前生命无限数量中,被苦行的遵守所毁灭;所以践行苦行是赎罪。

119. 思想活动处于灵魂真实本性掩蔽之下,灵魂可以摒弃所有其他外来的思想活动。因此,自省是完全的赎罪。

120. 避免好或者坏的方式的言语,脱离不纯的思想活动,像附属等,事实上,冥想自己的灵魂以遵守赎罪的准则。

121. 摒弃其他物体(如身体等)的耐久力的想法,专心冥想自己的灵魂,这样的人从身体拿去附属。这也是赎罪。