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Sub-Categories of Niyamsara
第一章  灵魂 
  第二章   非灵魂
  第三章  纯粹思想活动
 

第四章    践行正确的操行

  第五章  忏悔
  第六章     摒弃
  第七章     坦白
 

第八章     赎罪

  第九章     至高的镇定
  第十章     至高的热爱
  第十一章   真正的独立
  第十二章    纯粹意识
 

                            Niyamsara

第六章

摒弃

95. 放弃所有方式的言语,将自己从所有对将来的思想活动、好与坏中分离冥想自己的灵魂,这样的人能做到摒弃。

96. 生来全知、全意、全能、全福,这样的我。一个正确的认识者应当像这样觉悟自身。

97. 从不放弃自己的天性,从不假定其他人的天性的任何方面;但是能知道和察觉所有,这样的我。一个正确的认识者应当像这样觉悟自身。

98. 灵魂免于因缘、忍耐、成就强度和分子带来的束缚,这样的我。一个正确的认识者应当像这样觉悟自身,并且仍然保持专注于该思想活动。

99. 我摒弃附属,并使自己专注于非附属,灵魂是我唯一的支撑;我放弃所有的静止。一个正确的认识者应当像这样觉悟自身。

100. 灵魂是我唯一的知识,灵魂是我唯一的信仰和操行。灵魂唯一在我的摒弃,灵魂唯一在因缘的中断,在纯洁的、意识的专注。一个正确的认识者应当像这样觉悟自身。

101. 世俗的灵魂孤单地谋杀、孤单地出生、孤单地死去、孤单地在因缘解脱后变得理想。

102. 我的灵魂是唯一的、永恒的,拥有知识和意念作为不同。所有其他的思想活动都是外来的,因为它们起于灵魂的与其他物质的连接。

103. 无论我身上的什么错误操行,我停止三种活动(身体、言语和精神);保持镇定,在三种活动中纯粹的、无定形的。

104. 我平静地面对所有的生命,我对任何生命没有恶感。放弃所有的欲望,我自我专注。

105. 没有激情,控制了感观,勇敢、有进取心、害怕新生的人,践行快乐的摒弃。

106. 因此,坚持不懈地从事区分灵魂和物质因缘的圣徒能坚定地、有规则地追求摒弃。