Niyamsara

第五章

忏悔

77. 我既不在地狱也不在次尘世，不在尘世，也不在天上。我既不是行为者，不是驱使者，也不是行为者的赞同者。

78.我既不在灵魂寻求，不在任何精神上的进程，也不属于任何灵魂类别。我既不是行为者，不是驱使者，也不是行为者的赞同者。

79. 我既不是一个孩子，不是一个年轻人，不是老年人，不是它们的原因。我既不是行为者，不是驱使者，也不是行为者的赞同者。

80. 我既不是附属，不是错据，也不是它们的原因。我既不是行为者，不是驱使者，也不是行为者的赞同者。

81. 我既不愤怒，不骄傲，不欺骗，也不贪婪。我既不是行为者，不是驱使者，也不是行为者的赞同者。

82. 通过践行自我心理分析，灵魂变得安宁，得到正确的操行。为了增强操行，我将谈谈忏悔等。

83. 把言语的方式放在一边，摆脱不纯的思想活动，例如附属等，从真实的观点出发，冥想自己的灵魂来得到忏悔。

84. 特别避免任何犯罪，专心自省的人能得到忏悔；因为他本身就是忏悔的具体化。

85. 避免任何对操行的厌恶，专心自我操行的人能得到忏悔，因为他本身就是忏悔的具体化。

86. 避免错误的道路，严格行走在胜利者的正确道路上的人能得到忏悔；因为他本身就是忏悔的具体化。

87. 避免所有痛苦的思想活动，享受无疵的思想活动的修正的圣徒能得到忏悔；因为他本身就是忏悔的具体化。

88. 避免未受控制的思想活动，专心于三种控制（精神、身体和言语）的圣徒能得到忏悔；因为他本身就是忏悔的具体化。

89. 避免痛苦的和恶意的想法，接受正义的和纯洁的想法的人在胜利者的格言中能得到忏悔。

90. 不纯的思想活动，如错误的信仰等，在来世之前由尘世的灵魂所经历。但是纯洁的思想活动，例如正确的信仰等，不会由这样的灵魂经历。

91. 完全摒弃错误的信仰、知识和操行，冥想正确的信仰、知识和操行的人能得到忏悔。

92. 灵魂是至高的别，专注于此的圣徒消灭了因缘；因此只有自我专注是忏悔的最高境界。

93. 专注于自省的圣徒摒弃了所有的缺点。因此，只有自我专注构成了所有犯罪的忏悔。

94. 从实践的观点出发，明白了忏悔的方式，经文中以"Pratikramana Sutra"命名，冥想这种方式的人能得到忏悔。