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 基础编 -1 目录

早上祈祷

早上一起床,站立,闭上眼睛,然后返复背诵

南無珈曼特罗五次。

NAMO ARIHANT?NAM

NAMO SIDDH?NAM

NAMO ?YARIY?NAM

NAMO UVAJJH?Y?NAM

NAMO LOE SAVVAS?HUNAM

ESO PANCH NAMOKK?RO

SAVVA P?VA PPAN?SANO

MANGAL?NANCHA SAVVESIM

PADHAMAM HAVEI MANGALAM

提醒自己,

我要和善对待每一个人。.

不伤害任何人。.

不戏弄别人。

不说慌。.

不侮辱别人。.

不自夸自大。.

尊敬所有人。.

问题?:

1) 早上起来,我们要说MANTRA是什么?

2) 我们每一天要提醒自己做什么?

3) 这些想法对我们有怎样的帮助?